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平成30年度後期スポーツ教室受講生を募集します




〇3B体操(成人)教室

ボール、ベル、ベルダーという3つの用具を使用して、音楽に合わせて楽しくリズミカルに体を動かし、ストレッチなども取り入れた、心身をリラックスさせる健康体操です

受講日:10月~3月 金曜日(全20回)
時間:午後1時30分~3時(1時間30分)
対象者:18歳以上
募集人数:20人
受講料:8,000円

〇ピラティス教室

全身をストレッチしながら、脊椎と骨盤を支える筋肉を鍛え、美しくしなやかな身体へと導きます

受講日:10月~3月 火曜日(一部水曜日)(全20回)
時間:午後2時~3時30分(1時間30分)
対象者:18歳以上
募集人数:30人
受講料:10,000円

〇エアロビクス教室

リズムにのって楽しく体を動かし、心肺機能を高め健康増進を図ります。

受講日:10月~3月 水曜日(全20回)
時間:午前10時~11時30分(1時間30分)
対象者:18歳以上
募集人数:20人
受講料:10,000円

〇ヨガ教室

アヌサラヨガの方法論を学んで、心身の健康・リハビリを図ります。

受講日:10月~3月 金曜日(全20回)
時間:午前10時~11時30分(1時間30分)
対象者:18歳以上
募集人数:30人
受講料:10,000円




申込当日お渡しする受講申込書に必要事項を記入の上、受講料を添えてお申し込みください
※つり銭のないようにお願いします
※電話での申し込みはできません  



9月1日(土) 午前10時~(午前9時50分集合)
※午前10時に入場口を閉めますので、必ず集合時間前に受付会場にお入りください
※代理人での申し込みは1人につき1人までとなります
※定員を超えた時は抽選となります
※当日は、市内に居住または在勤、在学されているかたのみを受け付けます
  それ以外のかたは、定員に満たない教室のみ9月4日(火)午後1時から5時まで先着順に受け付けます
  (翌日以降は午前9時~午後5時)
※受講者が少ない教室は、中止する場合があります




那珂総合公園 2階会議室
※ボールペン、上履きをご持参ください  

問い合わせ先

このページに関するお問い合わせはスポーツ推進室(那珂総合公園内) 体育Gです。

〒311-0121 茨城県那珂市戸崎428-2

電話番号:029-297-0077(内線551・552)

メールでのお問い合わせはこちら

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