1. ホーム>
  2. くらし>
  3. くらしのお知らせ>
  4. 健康づくりチャレンジ講座を開催します

健康づくりチャレンジ講座を開催します

健康づくりチャレンジ講座を開催します。

日常生活の中に筋力アップ運動を取り入れ継続していくきっかけづくりを目的として、
健康づくりチャレンジ講座を開催します。
自分の体と向き合い、健康づくりに取り組みましょう。


◆ 日 時(全4日)
  7月24日(火)、8月22日(水)、9月11日(火)、10月16日(火)
 午前10時~正午

◆ 場 所 総合保健福祉センター「ひだまり」健康増進室

◆ 対象者 全日程に参加できる、神崎・菅谷地区在住の65歳以上のかた

◆ 内 容
 第1回 理学療法士による講話と実技「筋力アップ運動」・体力測定
 第2回 心不全認定看護師による講話「意外に身近な心疾患~心不全を予防するために~」
 第3回 認知症介護アドバイザーによる講話「認知症サポーター養成講座」
     作業療法士による実技「認知症予防体操」
 第4回 体力測定と実技アドバイス
     言語聴覚士による講話「飲み込む力を保つ秘訣」

◆ 募集人数 25人程度 ※先着順

◆ 費 用 無料

◆ 申込方法 電話でお申し込みください。

◆ 申込期限 7月13日(金)

◆ 問合せ・申込み先 地域包括支援センター青燈会 ☎295‐5288

問い合わせ先

このページに関するお問い合わせは介護長寿課です。

市役所本庁1階 〒311-0192 茨城県那珂市福田1819-5

電話番号:029-298-1111

メールでのお問い合わせはこちら

アンケート

那珂市ホームページをより良いサイトにするために、皆さまのご意見・ご感想をお聞かせください。
なお、この欄からのご意見・ご感想には返信できませんのでご了承ください。

Q.このページはお役に立ちましたか?
広告掲載について 閉じる
スマートフォン用ページで見る