1. ホーム>
  2. くらし>
  3. くらしのお知らせ>
  4. こころの健康相談窓口

こころの健康相談窓口

つらいことや苦しいことはひとりで抱えず、悩みを相談しましょう。

〇こころの健康相談統一ダイヤル
電話 0570-064-556
茨城県精神保健福祉センター (運用時間=9:00~12:00、13:00~16:00 定休日=土・日・祝日・年末年始)

〇よりそいホットライン
電話 0120-279-338
一般社団法人社会的包摂サポートセンター『相談電話』の画像

〇茨城いのちの電話
水戸 029-350-1000
(毎日24時間)
つくば  029-855-1000(毎日24時間)
フリーダイヤル 0120-783-556(毎月10日 8:00~翌日8:00)


〇いばらきこころのホットライン
       
電話 平日 029-244-0556 土・日 0120-236-556
茨城県精神保健福祉センター(運用時間=9:00~12:00、13:00~16:00 定休日=祝日・年末年始)

◆茨城県内 自殺対策に関する各種相談窓口一覧表

相談内容は? 相談窓口名称 電話番号(相談時間等)
死にたい気持ち
心に悩み
茨城いのちの電話 029-855-1000(つくば・毎日24時間)
029-350-1000 (水戸 毎日24時間)
0120-783-556
(フリーダイヤル 毎月10日 8:00~翌日8:00)
いばらきこころのホットライン 029-244-0556 
(平日 9:00~12:00/13:00~16:00 祝日・年末年始休)
0120-236-556
(土・日曜日 9:00~12:00/13:00~16:00 年末年始休)
契約トラブルや借金の返済等 消費者ホットライン(消費生活相談窓口案内) 188(全国共通ダイヤル) 
(年末年始休:受付時間は相談窓口により異なります)
経済・多重債務問題,法律的な問題 茨城県弁護士会(代表) 029-221-3501 (平日  9:00~17:00 面接有料予約制)
茨城司法書士会総合相談センター 029-212-4500/029-212-4515/029-306-6004
(火曜日 16:00~18:00)
関東財務局水戸財務事務所
多重債務相談窓口
029-221-3190 (平日  8:30~12:00/13:00~16:30)
法テラスサポートダイヤル(法制度紹介・相談窓口案内) 0570-078374 (平日  9:00~21:00,土曜日  9:00~17:00)
日本司法支援センター(法テラス)茨城地方事務所 0503383-5390 (平日  9:00~17:00)
仕事・職場など (公財)茨城カウンセリングセンター 029-225-8580 (月~土曜日10:00~18:00 面接有料予約制)
茨城産業保健総合支援センター(働く人のこころの健康相談室) 029-300-1221 (金曜日13:00~16:00 面接無料予約制)
いばらき労働相談センター 029-233-1560 (平日 9:00~20:00,
土・日曜日 10:00~16:00 祝日・年末年始休)
いじめや体罰など 子どもホットライン
(18歳までの方)
029-221-8181 (TEL:毎日24時間 年末年始休)
029-302-2166 (FAX:毎日24時間 年末年始休)
メール相談:http://www.edu.pref.ibaraki.jp/board/kodomo/index.html から
いじめ・体罰解消サポートセンター(各教育事務所内) 県央:029-221-5550  県北:0294-34-4652
鹿行:0291-33-6317  県南:029-823-6770
県西:0296-22-7830
(月・水  9:0016:30 火・木・金  9:0018:30)
メール相談・情報提供:http://www.edu.pref.ibaraki.jp/ijimekaisho/から
子どもの教育相談
(茨城県教育研修センター)
(電話相談の方) 029-225-7830 (TEL:毎日8:00~22:00 年末年始休)
(来所相談予約の方) 0296-78-3219 (平日  9:00~16:30 祝日・年末年始休)
妊娠,出産,子育て 助産師なんでも電話相談(一般社団法人茨城県助産師会) 029-219-5001 (平日10:00~15:00 祝日・年末年始休)
虐待経験,子育て オレンジライン(いばらき子どもの虐待防止ネットワークあい) 029-309-7670
(月・水・木曜日10:00~15:00 祝日・年末年始休)
DV,男女問題 女性相談センター 029-221-4166 (平日9:00~21:00
土・日・祝日9:00~17:00 年末年始休)


こころとからだ セルフチェック

最近、「あまり眠れない」「食欲がない」などの不調を感じている方は、以下の項目を参考にセルフチェックをしてみてはいかがでしょうか。
1 毎日の生活に充実感がない
2 これまで楽しんでやれていたことが、楽しめなくなっている
3 以前は楽にできていたことが、今ではおっくうに感じられる
4 自分が役に立つ人間だと思えない
5 わけもなく疲れたような感じがする

上の5つの項目のうち、2項目以上が2週間以上、ほとんど毎日続いている。そのために、つらい気持ちになったり、毎日の生活に支障が出たりしている場合には、かかりつけ医、保健所、県精神保健福祉センター、市町村や他の相談機関等に相談ください。

相談窓口
◎茨城県精神保健福祉センター TEL 029-243-2870 ※予約制となっています
詳しくはhttp://www.pref.ibaraki.jp/soshiki/hokenfukushi/seiho/

◎常陸大宮保健所 TEL 0295-52-1157 ※事前に電話で予約をお願いします
詳しくはhttp://www.pref.ibaraki.jp/hokenfukushi/miyaho/omiyahc/index.html

◎市健康推進課 TEL 029-270-8071 ※事前に電話で予約をお願いします
受付時間 午前8時45分から午後5時15分(土・日・祝日、12月29日~1月3日を除く)

関連リンク先
◎こころの健康相談統一ダイヤル(0570-064-556)(厚生労働省)http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000188813.html

◎自殺予防対策(厚生労働省)
http://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/shougaishahukushi/jisatsu/

◎こころの健康(厚生労働省)
http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/shougaishahukushi/kokoro/

◎よりそいホットライン(一般社団法人社会的包摂サポートセンター)
http://279338.jp/yorisoi/#top

◎茨城いのちの電話
http://www.iid.or.jp/

◎いばらきこころのホットライン
http://www.pref.ibaraki.jp/bugai/josei/seishonen/sodan2/pc/ppage653001000.html

関連ファイルダウンロード

Get Adobe Reader

PDFファイルをご覧いただくにはAdobe Readerが必要です。
お持ちでない方は、左のボタンをクリックしてAdobe Readerをダウンロード(無料)してください。

問い合わせ先

このページに関するお問い合わせは健康推進課 健康増進Gです。

〒311-0105 茨城県那珂市菅谷3198番地

電話番号:029-270-8071(内線531・532) ファックス番号:029-298-8890

メールでのお問い合わせはこちら

アンケート

那珂市ホームページをより良いサイトにするために、皆さまのご意見・ご感想をお聞かせください。
なお、この欄からのご意見・ご感想には返信できませんのでご了承ください。

Q.このページはお役に立ちましたか?
広告掲載について 閉じる
スマートフォン用ページで見る